等颱風過後...
要打排球的...
話個聲音吧...

詳細日期再po...
預計是本週末...
因為人會多一點...
而且雨應該不會下了...
所以怕球技生疏且人在台南的...
來吧!!!
等你喔...^^


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男排們...
要記得體能訓練...
還有要加強基本動作呀...

棋信------手腕多轉一轉...改變力的方向...多往下扣一點...
          建造空對地飛彈吧...空對空飛彈不好瞄準呀...
              ^^^^^^^^^^
緯良------舉球動作放開點...趁文源還在台南時...向他問問吧...
                           ^^^^^^^^^^^^^^^^
          我不方便做任何錯誤的指導...XD...

子偉------一切盡在一個"精"字...懂嗎？
                       ^^
          有得有失...當你想練排球時...籃球最好少碰...
          因為兩者的動作不完全相同呀...

Anyway...大家加油吧...:)

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