【 以下文字轉載自 power 的信箱 】
【 原文由 "wen" 所發表 】
----- Original Message -----
From: <wenyuan.bbs@ms.twbbs.org>
To: <i7487108@dec4000.cc.ncku.edu.tw>
Sent: Monday, March 11, 2002 4:45 PM
Subject: Re: 該如何在比賽正常演出


> 發信人: gallon.bbs@bbs.ntu.edu.tw (gallon), 看板: volleyball
> 標  題: Re: 該如何在比賽正常演出
> 發信站: 台大計中椰林風情站 (Sat Mar  9 04:17:01 2002)
> 轉信站: MaS!wd-news!freebsd.ntu!news.ntu!Palmarama
>
> ==> lobako.bbs@bbs.thu.edu.tw (背水一戰) 提到:
> >      今天輸掉了一場重要的比賽, 但是不是因為對手太強,
> >      而是因為自己心理上不夠堅強 ,以致於全隊的人都沒發
> >      揮應有的水準, 這種輸球的感覺真的好差好差!!!!
> >      原本是五五波實力的比賽,只因第一局25:22被逆轉, 而之後一面倒
> >      , 真的很難過~~~~這種比賽前心理建設該如何鍛鍊呢??
> >      有經驗的人應該知道這種全隊鬥志瓦解的感覺真的超差的~~~~>"<
>
>         這個問題..很難呢...
>         我也有問過我們老師..
>         因為老師是修運動心理學的..
>         他說不論任何的比賽都會有這樣的情形
>         ..
>         老師是說...這在平日就要注意球員的情形..
>         ..其實多練習..
>         去假設對手會打出什麼樣的攻擊
>         然後我們要如何防守..
>         這便是最好的方法..
>         但..事實上很難辦到..
>         因為..畢竟是模擬的..
>         不.過..
>         在賽前..讓大家聽點音樂..
>         放鬆心情是不錯的方法..
>         另外..如果..在比賽進行中..
>         大家士氣低落時..
>         這時..隊長..就很重要了..
>         隊長一定要冷靜..舉球員和自由球員也是重要的角色..
>         他們三位..都要負責起振奮大家精神的角色..
>
>         隊長..
>         當然..身為一隊之長..理所當然..要負責提振士氣..
>
>         舉球員..
>         由於舉球員是全隊的靈魂所在(我認為的啦.)
>         他要了解球場上隊友甚至敵方的精神狀況..
>         所以..他更會察顏觀色..故可以做為提振士氣的重要一員..
>
>         自由球員呢..
>         由於他是負責後排..而且常常會在台下注意大家的一舉一動
>         另外也因其是後排的球員..他能從後方看出整個隊伍的情形.
>         是雜亂無章呢..還是井然有序...(後排的球員對於整治隊伍真得很重要)
>         故他的適時喊出聲音也是很重要的哦...
>         以上是我覺得的囉...
>         參考看看囉...
>
>         另外...雖然輸球了..但當攻擊成功時..
>         不要忘了..大喊一聲..
>         不但讓己方更有信心..
>         也會讓對方害怕呢\~~~
> --
> ☆ [Origin:椰林風情] [From: 61-225-174-25.hinet-ip.hine] [Login: 44]
[Post: 12]
>
>