作者  geeplio.bbs@bbs.nchu.edu.tw (從不肯相信但卻是事實),  看板  volleyball
 標題  Re: 關於舉球..
 時間  興大天樞資訊網 (Fri Mar  1 14:39:11 2002)
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    原來大家都喜歡舉球
    愚昧的我可以提供以下幾點:
    1  舉球重視手部的掌  腕  肩臂  及協調的推
    2  掌  能做到盡量張開而不是用力張開  差別在掌的硬度
        然後將虎口對立  拇指相距3個指寬  食指相距2個就好
        呈現一個御飯團  舉球時讓球的重心落入這3角形內
        在將其他手指貼在球的表面  這樣就是正確手形嚕
    3  腕  粉高興  前者有人提到  所有手指一起觸碰到球  這是對的
        再加上能往內彎曲的柔軟手腕  就能做到完全吸收球的速度
        不會造成連擊  或是讓球在手中不會有小動作的位移
        會在推球的過程有偏差
    4  肩臂是能承受多少衝力  舉多高的球的關鍵  換句話說就是力量啦
    5  妳相信資質嗎  相信天賦嗎  如果信  協調的推就是嚕
        若是你是左撇子  而學會用右手  或相反
        那你的條件就比別人好粉多嚕  因為舉球並不是靠手腕推
        而是靠手臂的大動作  如果你的手臂能"同時"一起推出的速度一樣快
        那你就快成功嚕唷  因為你只剩下  空間  球的彈道要習慣而已
    6  另外一提  舉球要用  標準排球練  不用加重
        (雖然我在校隊也偷偷用籃球練)  那是因為我偷懶
        只要有練  就多一分力量  不用操之過急
    7  最重要的  如果決定你要成為舉球員  請去買顆標準沒變形的球
        跟他培養感情  最好常常抱著他  久而久之  你會發現
        妳的手指已經習慣嚕他的弧度  對你所有手指一起碰到球
        有粉大的幫助


        抱歉嚕  最近心情不穩定  所說可能無法盡善盡美
        但愚者千慮必有一得  希望我的愚見  能對想學的人有所幫助

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