【 在 vcth (我不要溜溜球效應) 的大作中提到: 】
: 【 以下文字轉載自 ComicNovelNews 討論區 】
: 【 原文由 Silvanus 所發表 】
:     case大部份都是噴熱力…不然就是cold spray…
這是些case
大多是跑一跑覺得肌肉疲勞了
進醫療站噴點東西舒緩一下
外國選手若不是碰上很嚴重的狀況
大多是噴點東西就離站 時間要緊


:     糟一點的打點滴後送…
這種選手遇到不少
大多是掛在路上的 我在送完一個選手要回站的路上又撿到一個
也是抽筋
但是肌肉狀況很差 一直cramp 而且部位一直變化
判斷是體內的電解質平衡已經失調了
就送到醫療總戰打IV

:     在緊急處理上還是以抽筋的最常見…
:     張董的意見是擺在shortening的狀況下…
:     knee flex、hip flex時做一些hold-relax的stretch…再cold spray…
:     因為怕會拉傷soft tissue…
:     張董還秀了一招用positinal releasing technique來stretch it band…
:     基本上…我覺得之前在選手村的一些預防工作比較會用到tapping…
:     在跑的時候根本就一堆汗貼不上去…
:     可能在運動場上還是要有效而快速的technique比較吃香…
:     包括最基本的massage、stm、stretch才是王道…

運動場上用的到的東西
跟學校老師交的東西會不太一樣
講球的是快 準 安全
選手通常只有5分鐘時間給你評估 治療
通常會花1分鐘評估 2-3分鐘治療
所以各種會用的上的技巧要非常熟練
這一次是沒見識到傳說中45秒貼好一支ankle白貼的神技

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一個普通的情人記得妳燦爛的笑容         一個真正的情人記得妳難過的樣子
一個普通的情人帶妳去吃好吃的東西       一個真正的情人準備妳喜歡吃的東西
一個普通的情人時時等著你的電話         一個真正的情人時時想打電話給你
一個普通的情人永遠祝福妳幸福           一個真正的情人永遠想給你幸福
一個普通的情人希望你為他改變           一個真正的情人希望他為你改變

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