[賴床有理！？醫師說可以防中風]
                                                                                
　  賴床有理！彰化秀傳醫院醫師表示，多賴床三五分鐘，對身體有好處，
尤其是寒冷的冬天，賴個小床，還可以預防中風。
                                                                                
    強烈冷氣團報到，一早起床，要領受刺骨風寒，對很多人來說，是件痛
苦的事，其實小小賴床並不壞，彰化秀傳醫院醫師葉宗勳說，因為天氣寒冷
，身體從睡眠到清醒，需要一段時間恢復最佳狀態，多賴床幾分鐘，對身體
百利而無一害。原來中醫早就有研究，賴床是冬天的養身祕訣之一，醫學研
究也是如此，醫師指出，長時間睡覺，因為沒有喝水、血液濃度變高，神經
的敏銳度也會降低，需要一段時間來適應外界的變化，因此起床前、稍微在
被窩內動一動，喝一杯溫開水，讓身體暖和暖和，就可以預防中風。
                                                                                
                                                                                
(中廣新聞網)

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    秋天會下雪
        雪也會掉淚
            累到季節的盡頭
                頭頂的太陽就會替雪
                    選擇一個流浪的伴
                        半個漂流地球的船帆....

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