損害大腦十大不良習慣：粉重要喔！
                                                                                
 １長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
                                                                                
 ２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
                          久之對大腦有害。
                                                                                
 ３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
                         維生素的攝 入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
                                                                                
 ４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
                                                                                
 ５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
                         只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
                                                                                
 ６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
                                                                              
 ７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
                         提高大腦工作效率。
                                                                                
 ８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，
                         長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
                                                                                
 ９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速
                         大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
                                                                                
 1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，
                           不僅效率低下，而且容易造成大腦損害
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    秋天會下雪
        雪也會掉淚
            累到季節的盡頭
                頭頂的太陽就會替雪
                    選擇一個流浪的伴
                        半個漂流地球的船帆....

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