在醫院每天都要bedsigde
一直走一直走
後來出現metatarsalgia
還有右腳的calf酸痛

之前只有一直聽老師說病人覺得kinesio有效
不過自己完全沒體驗過
所以就拿來自己貼貼看

culf就像一般的貼法
至於metatarsalgia我自己亂貼
因為想說plantar fascia可能也過度stretch
所以我先把他貼起來
因為要給他點support所以我tension拉百分之三十
然後再把metatrasal head包起來 tension也是30
兩個的姿勢都是ankle dorsi flexion加上toes full extexsion

右腳的酸痛再貼玩的隔天下班就不會酸了
metatarsalgia貼玩隔天有減輕
在隔天就不會痛了
第一次真的覺得他有效喔
大家可以看個圖http://140.116.5.1/~i6489105/meta.jpg
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怎麼覺得這篇有點像廣告><

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