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    以下再為大家作進一步的介紹：

      八極拳又稱開拳，也名八極擊拳。其特點是結構謹嚴，編排新穎，內容精練，
  動作樸實，剛柔相濟，攻防兼備，氣勢雄健，下盤穩固，內家外家拳法兼而有之，
  是很好(而且很強)的功夫之一。（在下則認為是最強的。）
      八極拳套路既能單練，又能對練。單練套路，上下手配合即可對打。套路共分
  四段四十六個單式（加上新編單式十二動共五十八個單式）；對練分四段四十七個
  雙動（加上新編雙動六式共五十三個雙動）。
      其動對打練法，獨具一格。拳屬外家，然每個動作發力出擊，又似形意、八卦
  。上體講究沉肩墬肘、頂頂挺頸、含胸拔背；下盤則要求堅實穩固、高低適度。氣
  助拳勢。轉換步法，務必手腳密切配合，靈活協調，做到眼明手快，腳到手到。動
  作要求先柔後剛，剛柔兼備。柔則習纏絲之勁，剛則震踏暴烈，勢同泰山下壓，沉
  墜之勁，前人總結八極拳有「六大開」之要訣（也是密傳的套路），「八大招」之
  技法。它們主要是突出拳術中的「橫、崩、擠、靠」的近身打法。再之靈而活，拳
  、腿方法多變的新編動作，更是充實了實際訓練內容。
      所謂「六大開」，是指「頂、抱、擔、提、挎、纏」六字訣。「頂」是上領、
  下沉、左頂、右拉四面八方勁發力的十字整力（又稱"十字勁"）；「抱」是緊縮一
  團，枕戈待發，寓攻於防，防中有攻的技法；「擔」是以拳輪為力點，由上往下的
  蓋、砸拳法；「提」是指腿法之變化；「挎」是彎臂短擊拳法和快摔法；「纏」有
  大小之分，小纏瀍腕，大纏纏臂。
      所謂「八大招」，是指八極拳中八大絕招：
    （一）眼望之見手
    （二）猛虎硬爬山
    （三）迎門三不顧
    （四）黃鷹雙抱爪
    （五）霸王硬摺江
    （六）迎風朝陽手
    （七）吊手搜肚根
    （八）攉打迎面肘

  它強調看準、猛狠、靈活、眼明手快、遠近距離巧妙結合。新舊套路密切研練，其
  功必達如虎添翼之奇效。
      以上為八極拳之精華所在，是無論在規定最路或散打時都必須遵奉的要訣。長
  期習練，則能融會貫通，以達到藏千變萬化於明暗虛實之中，拯危救孤於不測風雲
  之際。



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