最近住的地方沒電腦
只好看電視
第四台最常見的兩個減肥廣告
1.Pilates(配合藥物)
2.土耳其草莓(又稱沙漠莓或XX莓)

我只是把它當成跟yoga或是太極拳一樣的東西
因為我跟著作簡單的運動 覺得跟練拳差不多 可以當成EX's
沒想到要跟PT結合 還得開課~~

【 在 judy (sunny boy) 的大作中提到: 】
: 時間：93年8月7日 (星期六) 上午8:20-12:30pm 
: 地點：台北市台灣警察專科學校樹人樓 10樓國際會議廳
: (台北市文山區興隆路三段153號，捷運木柵線萬芳醫院站旁)
: 結合東方瑜珈和西方運動精華的Pilates運動是由19世紀德國運動家Joseph H. Pilates
: 所設計，經過八十幾年的發展，Pilates儼然成為近年來風行全球的運動。早從十多年前�
: 歐美即有復健醫學中心，物理治療中心，醫院的復健科, 體育專業代表隊以及職業舞團，
: 均將Pilates列為加強力量素質及受傷復健的重要身體療法。國內最近許多健身中心大力�
: 推廣Pilates至健身減肥的市場。  
: 這次機會實屬難得，國內復健醫學及物理治療界得以向他請教有關Pilates於治療下背痛及
: 舞蹈傷害的應用，請各位把握良機，儘快報名。


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        ＡＬＷＡＹＳ　ＣＲＡＺＹ

                ＡＬＷＡＹＳ　ＨＡＰＰＹ

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