不久前過世的泰瑞莎修女，在挑選同工時，有一項特別標準，

他總是尋找一些 能吃、能笑、能睡的見習修女加入工作行列。

因為她確定，能開懷暢飲，表示她們是健康的；

能安然入睡，則表示她們已脫離白天負擔；

如果能高聲歡笑，就意味著她們已具有在困境中生存下去的必要特質了。

 歷代哲人也一再強調歡笑是生存的要素，

希臘哲人索佛克里斯，就曾提醒他學生：

「一個生活中遠離歡笑的人，已不再有生氣，只能算是個死了的活人罷了！」

 在美國憲法中，向人民保證，「追求快樂」是人民基本權益之一。

然而，在我們日常生活中歡笑的表現，卻少的可憐，

我們自己歡笑的少，卻視那些常常歡笑的人為不正常，

認為他們是傻子、是輕浮之輩，是些腦袋空空的笨蛋；

更奇怪的是，將嚴肅視為理性，冷漠則被抬舉成舉成酷，還在那裡沾沾自得。

之所以會如此，或許在我們成長過程中，曾經被明示過，

生活不要地太咨意，人生不可太放肆，因為這是件「嚴肅的事」。

 就某個層面而言，或許有理，但也因此扼殺了許多人「敢於快樂」的慾念，

並形成會在面對快樂時感到莫名的罪疚，覺得自己失態，怕會因此而受到懲罰。

甚至有些人害怕去表露歡笑、得意、喜悅，只因為他們認為歡笑會導致羞愧、心虛。

 環顧四周，我們很少聽到自然流露的開懷大笑，


也不太看見發自內心的微笑，以及見面時的欣然而笑。


在許多場合，儘管大家都掛著笑靨，卻十分勉強而公式化。

至於對陌生人笑，那就更不多見了。

 歡笑、快樂不一定要有特定理由，它只是單純地心靈反應，

笑的時候，我們體內會分泌一種特殊地荷爾蒙，具有天然止痛功效。

 而當我們感到歡暢、快樂、自在時，心胸就更開闊，觀察也更透徹，

更有能力去排解生活中的緊張及壓力。所以，常笑保健康，何妨多笑笑。




作者  phina (愛你所擇)                                      信區  PT90
 標題  Re: 敢於快樂…
 發信  成大物治 黃金之島 (Sat Oct 16 20:14:32 1999) , 轉信

       嗯嗯.....普大師之言果然精闢...

        其實從小孩子身上我可以學到很多  暑假常常根小孩混在一起
        有一次帶她去爬山..他不會講話..但卻學會了一句嗨..

        一路上凡是看到人就見他不停的項別人打招呼...
        親切的一聲---嗨...在努力的揮揮他的小手...
        這不算什麼....我們走了2個多小時..我最佩服的一點是:
        一值都沒有什麼人給他一個親切的回應...
          從頭到尾他還是一直樂此不疲.....

         沒有人教他...可見那是一種本能....
         不知道什麼時候起我們喪失了這種本能.....

         記的下次當你心情好的時候....記的也對旁邊不認識的人發揮你那燦爛的畝
         就算別人認為你是各笨蛋...so waht....呵呵