【 在 ftyu (幸福中..~~) 的大作中提到: 】
:   有鑒於中秋節大魚大肉吃太久
:   開始一連串的減重計劃...
:   早餐 -- apple x 1
:   午餐 -- 便當 x 1
:   晚餐 -- apple x 3
:   剛剛狂打球打了兩小時 現在洗完澡 準備啃apple
:   希望可以減到75.....


一次減二十公斤會不會太傷身體阿？？


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