: :   有鑒於中秋節大魚大肉吃太久
: :   開始一連串的減重計劃...
: :   早餐 -- apple x 1
: :   午餐 -- 便當 x 1
: :   晚餐 -- apple x 3
: :   剛剛狂打球打了兩小時 現在洗完澡 準備啃apple
: :   希望可以減到75.....
:      學長  吃完蘋果不是會更餓嗎? 
:   我每次飯後吃蘋果 都覺得還可以再吃 你不會嗎?

  還好耶...只是到了十一二點覺得胃很酸...

  不過還是挺下來了--沒吃宵夜唷...
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                             ftyu的家 http://home.pchome.com.tw/club/ftyu

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