有鑒於中秋節大魚大肉吃太久

  開始一連串的減重計劃...

  早餐 -- apple x 1

  午餐 -- 便當 x 1

  晚餐 -- apple x 3

  剛剛狂打球打了兩小時 現在洗完澡 準備啃apple

  希望可以減到75.....

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                             ftyu的家 http://home.pchome.com.tw/club/ftyu

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