誰可以告訴我怎麼立即進入睡眠？

我覺得我有失眠頃向...

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 ◤◥ Origin:  成大物治˙黃金之島  golden.twbbs.org 
 ◣◢ Author: leepa 從 140.116.122.50 發表
→推 csm：讀人發                                                    04/27 00:37
→推 OhFlora：念生化                                                04/27 00:55
→推 poey：你生理時鐘顛倒了....                                     04/27 01:11
→推 catcat：看ㄧ本全都是英文字的書   這樣應該會眼花然後睡著吧？！  04/27 01:15
→推 shaume：我可以借你聽英文雜誌 這是治失眠的良方呀!!!             04/27 01:28
→推 maize：數羊兒                  一隻烤羊  兩隻烤羊  三隻烤羊... 04/27 01:30
→推 new722：聽英文吧~~很容易入睡的!!!我試過了三次>"<               04/27 01:30
→推 leepa：我覺得讀人發唸生化是最沒用的  因為我會越暴躁＝ ＝       04/27 01:51
→推 yelmido：趕羚羊                                                04/27 01:55
→推 yelmido：一隻羊~兩隻羊~三隻羊                                  04/27 01:56