以下是時間表：

1.  8：10～ 9：00         頭
2.  9：00～ 9：50         骨
3.  9：50～10：40         ＋
4. 10：40～11：30         大
                          體
-------------------------------
5.  1：00～ 1：30
6.  1：30～ 2：00         大
7.  2：00～ 2：30         體
8.  2：30～ 3：00
9.  3：00～ 3：30


ps:因為老師說骨學佔跑台的三分之一  所以這次要de頭骨
                                                                                
   不過頭骨其實差不多  所以原則上只要de前4組就好了

   

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