星期一就是這學期第一次大考了

最近看到你們

不是累  就是壓力

一邊唸書一邊又要操心其他的活動真的很累

不管是體力上  或是心理上

時間跟心情的調適就更是重要

下星期一過後....

再找時間好好去瘋一下  補償自己吧

那個....勵人獎的負責人

我今天有跟丹婷說了

以後在考解剖前一個星期.....請堅決反對開會

不要浪費自己的時間啦

真是一群認真的笨蛋>"< (不知道該誇獎你們還是念你們好....)

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以下是我一些經驗  想看的人就不妨參考一下

時間的利用

因為我很笨  不太會利用時間

所以我都不讓自己同時忙2件事情以上

可以排開的活動我一定盡量排開

考試前一個星期最好不開會

如果非忙不可

我會盡量控制時間  不浪費多餘的時間

把這件事情當作唸書的調劑

反正唸久了會煩會累  就休閒一下

既然都要忙  那就減少時間  改變心情  增加效率

而且我本來就是愛玩的笨蛋  哈哈哈

心情的調適

這個也是我不太行的東西

一般來說我都是POPO版  發洩一下心情

不過PO完以後  還是一樣覺得煩

然後我會找朋友一起聊聊天阿  找學弟妹聊天

在EK外面聊天  只是有時候會聊到忘記時間而已^^"

有時候

真的很煩很煩  心情很糟很糟的時候

我會讓自己感受一下輕鬆的氣息

去咖啡店悠閒的喝個咖啡  去中正路逛一下街

或者  讓自己放假一天  徹底的跑遠一點去玩

回來以後會發現

緊繃的神經似乎放鬆了一點  又可以繼續再緊繃一下

煩  還是會覺得煩

可是該做的事情是無法避免的  也無法改變

唯一能變的就只有自己的心情跟心態

以不一樣的角度  心情來看

會讓自己好過一點

不過....

說的都很容易  做起來卻很難

尤其是心態上的問題

所以  我這個老人只能在這裡跟你們聊一些543

聊聊我以前的心情跟做法

你們一定可以找到適合自己的方式  比我更好的方式

加油!!


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