以下八種食物,少吃無害,多吃會造成身體的疾患,請大家小心! (1)【皮蛋m】一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起 鉛中毒。同時,還會造成身體內,鈣質的流失。 (2)【臭豆腐m】臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基 氮,以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。 (3)【味精m】每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多吃則有害無益。 (4)【菠菜m】菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅,與鈣之結合, 而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。 (5)【豬肝m】一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝入過多的 膽固醇,會導致動脈硬化。 (6)【烤肉m】由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。 (7)【醃菜m】醃菜(如泡菜)若製作不得法,菜內隱藏致癌物並含硝酸胺,久吃因而致病。 (8)【油條m】油條中的明礬,是含鋁的無機物,如經常食用,鋁就很難由腎臟排出, 進而對大腦,及神經細胞產生毒害,甚至因而引發老年性癡呆症。 -- 「如果生命給你一顆檸檬,你就把它拿來做成一杯檸檬汁吧!」 生命給我們酸苦 ,我們自己製造出甘甜。 -- ※發信站 [成大物治 黃金之島 golden.pt.ncku.edu.tw] ‧ FROM [140.116.105.69] 首創支援超過25行的超大加長形畫面。讓您用的更舒服更方便! 只要調整您連線軟體的行數設定,就能輕鬆享受大畫面。