有些人有去印  或者有借到 MM  
  吳慶明老師上課時專門上這本書的表格
  如果你們不想看lec.
  就去找來這本書看所有肌肉的表格(也可以去印)
  這些表格有描述了
  肌肉的動作,  origin, insertion, nerve supply
  以及肌肉相關位置 其實內容不多 英文也不難 可以把握

  背的時候 想清楚這塊肌肉平常我們怎麼動的 然後看書上的描述
  就很容易背起他們的 origin, insertion
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   早到或遲來，只是不愛的藉口
         真正能維持長久的愛，是學會在等待中釋懷

   用平靜的心情繼續守候，
        或以敏銳的智慧判斷什麼時候該離開

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