回文章列表
作者jwit ( ), 信區: OPT_SOCCER
標題Re: 借問一下@@
時間成大物治 黃金之島 (Sun Sep 4 10:46:14 2005) , 轉信
【 在 sleepwalk (圍棋) 的大作中提到: 】
: 我今天去踢球啊 ~發現了一個很嚴重的問題
: 我不會左腳踢球耶@@
: 我想那是非常糟糕的事
: 可不可以麻煩告訴我~左腳我如何練習呢@@?
左腳不會踢球是因為你常用右腳踢球
凡事熟能生巧 唯一的方法就是不斷練習

教練教我們內側踢球這樣練:
在家或操場找一面牆
用腳內側去碰牆壁
記得上半身要與牆壁平行 不能偏轉
右腳踏地呈45度向外
左腳則用內側去平踢牆壁
還有在踢牆壁時 左腳踝要向上繃緊(不易受傷)
記住這兩點
每天練習踢個100下
起初慢慢踢 要求標準 後來可以越踢越快
不出一個月
傳球準度一定會進步
只要有牆就可以練
即使是洗澡也可以XD...注意不要滑倒

先把平傳練好 再練其他的射門或吊球 
因為平傳在比賽中佔80~90% 是最基本的

--
發信站 [成大物治 黃金之島 golden.pt.ncku.edu.tw] ‧ FROM [203.70.88.163]
首創支援超過25行的超大加長形畫面。讓您用的更舒服更方便!
只要調整您連線軟體的行數設定,就能輕鬆享受大畫面。      
文章選讀←離開[主題上]主題下(k)上篇(j)下篇S/a搜尋 G串列 TAB精華 ↑↓捲 Pg/Space翻