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※ [本文轉錄自 BaseballNEWS 看板]

作者: Coker (逆著風向前進) 看板: BaseballNEWS
標題: [蘋果] 陳偉殷手復健 春訓勤做重量
時間: Tue Feb 13 07:01:20 2007

陳偉殷手復健 春訓勤做重量

【鍾裕能╱日本沖繩報導】因手肘受傷，去年11月接受開刀，並在手肘植入鐵條的陳
偉殷，目前狀況已慢慢回復，雖然心情有些無奈，但傳接球的距離已增加到10公尺左
右，春訓則以復健、重量訓練、下盤強化為主。

手肘骨折開刀一勞永逸
陳偉殷前年曾上過一軍，原以為去年有機會嶄露頭角，沒想到手肘的痠痛卻困擾著他
，結果全年在二軍只出賽9場，後經診斷，發現是左手肘的疲勞性骨折，雖然 不用開
刀也能投球，但他為了職棒路能走更長遠，還是接受手術一勞永逸。

陳偉殷說：「原本想拼一下的，卻又受傷，很無奈。」不過，現在情況已經好多了，
「最難過的時候是開完刀躺在病床上時，不能動，一動就痛，還插尿管，常常12點想
睡，卻躺到隔天早上5、6點才睡著。」

雖然手還在復健，只能做些小肌肉的重量訓練、簡單的傳接球，以及接滾地球的練習
，但跑步的量並沒有減少，而且每天也和一軍相同，從上午10點練到下午4點， 有時      
甚至更晚。  「現在跑步的量很多，第1天來就是3千公尺，第2天1千公尺3趟，第3天
800公尺跑4次。」陳偉殷說。

最快年底才能上場比賽
陳偉殷預定3月底回名古屋後，傳球的距離才會再增加，可能4月以後才會試著投球，
想要上場比賽，「可能要到年底或球季末了吧。」陳偉殷說。

2007.02.13 蘋果日報



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       ˙ ˙    同住一個屋簷下，並不代表我們更靠近了些，          maotsai
                我們始終隔著兩扇無形的門，你心裡的那道鎖，我心裡的那道門。

                                                   ○
                                                  ∕m).........(畫圈圈)
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夫兵者不祥之器物或惡之故有道者不處君子居則貴左用兵則貴右兵者不祥之器非君子
之器不得已而用之恬淡為上勝而不美而美之者是樂殺人夫樂殺人者則不可得志於天下
矣吉事尚左凶事尚右偏將軍居左上將軍居右言以喪禮處之殺人之眾以哀悲泣之戰勝以
喪禮處之道常無名樸雖小天下莫能臣侯王若能守之萬物將自賓天地相合以降甘露民莫
之令而自均始制有名名亦既有夫亦將知止知止可以不殆譬道之在天211.75.169.231海