【 在 fishyu (瓊滿ㄧㄝ唷?) 的大作中提到: 】
: 【 在 askag (我要更努力~) 的大作中提到: 】
: : ＊Fig 5-27：
: : 推拉箱是很好的活動，
: : 因為重量的改變很客觀，容易做PRE、RRE的分級。
: 其實...
: 我不知道什麼是PRE和RRE耶...@@
: 我太混了嗎？
之前馬慧英老師有上
PRE是漸進式的阻力運動
RRE我就不知道了
我只知道RM是重複最大承重且ROM達full range 十次
: : 如改變傾斜度(變大)，對triceps m.的訓練越大，
: : 所以傷到C6的病人可以試試看，C7以下的病人就一定要訓練。
: : 嗯　抱歉阿　因為還沒有念到那所以沒發現:b


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           我嗎？                 
                    心情不好的時間比好的多
                                  
            可看起來卻很快樂                    
                                            呵呵！
                      因為我有超能力             

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