以下是我和姚子翻的

就是有關於sensory diet的部份

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1.許多人稱之為刷的技術，因為它使用刷子，但它絕不僅止於此，且事實上它並不涉及
一般所知的brushing。取而代之，此法成功的關鍵字是有壓力的接觸。此技術需要特別的
外科手術刷，且當接觸到皮膚時並不是用刮或搔癢的方式。按摩所給的壓力必須夠實在，
實在到可壓彎刷子所有的刷毛，並且壓過該區域所有的觸覺受器。

2.此「刷」的動作要快、重頭到尾一次動作，避免重複按摩同一個區域。目的在於快速
的涵蓋一大片區域，並立刻伴隨compression/traction所有的關節。

3.平順且平均地提供深壓覺是很重要的。因此，當其滑過皮膚時，要將刷子呈現水平的
方向來，並持續的移動。直接刷在皮膚上最佳，但必要時也可透過衣服刷，不過效果將會
降低。

4.絕對不要在同一個區域上來回「用力搓」。只要以轉動肢體、移動刷子持續長刷的方
式，就可以按摩過全部的區域了。

5.刷手臂、腿、背及屁股所有的部份，通常是由上端刷到下端。要確定有刷到手掌而且
如果可能的話，腳底也要。

6.千萬不刷腹部，且也不要讓其他人刷該區域。在內臟器官周圍有大量的神經節，當我
們刷肌肉和皮膚時，我們知道受器會有怎樣的反應外，也知道有哪些神經迴路涉及其中。
我們不知道刷腹部會有怎樣的反應發生，但我們至少知道會引發神經系統產生激烈的痛覺
。

7.另外也不要去刷臉或頭部，因為那些地方是很私人且須保護好的，對大多數人而言在
很多情況下都不喜歡被別人碰。如果是自己刷自己的臉的話，是可以接受的。

8.當執行的正確的話，會不覺得是一般所知的brushing。取而代之會覺得是壓覺並伴隨
觸覺刺激快速湧洩至所有區域。要完成此動作需快速且持續。

9.刷完必須立刻伴隨compression。Compression要在上肢及下肢的關鍵關節處給10下刺
激，特別重要的關節是肩膀、手肘、手腕、大腿、膝蓋及腳踝。其作用在於讓大腦覺得骨
頭即將移位，因此所有的本體覺受器會立刻激發並去穩定及保護關節。這樣的本體覺激發
提供了一個強烈的抑制性輸入，來平衡大腦中心因刷所帶來的大量刺激性感覺。

10.根據治療師的訂立的行程，每隔一個半到兩小時就重複此療法。這樣你給予的感覺輸
入才會持續長久。保持給予平穩的感覺輸入，才能幫助個案保持在最適合舒服的感覺調節
狀態。

11.若個案持續被治療，則我們應該持續觀察幾天來的改善情形。對大多數人而言，前幾
天就可以看出效果。若是幾天後都沒有出現改善，則負責的治療師可能就要針對此點去作
評估。記住千萬不要輕易在治療開始後過早地停止。這也是為什麼此療法不是人人都適用
，而且在開始前要經過熟知感覺過程障礙的治療師評估。

注意事項：
1.避免刷到皮膚的傷口、燒傷、疹子或其他可觀察到的脆弱或敏感之皮膚區域。

2.注意那些初次接受這些輸入的個案，儘速地察覺到突如的反應。

3.若是皮膚轉成紅色，可能是你看到組織胺反應。這表示你可能花太多時間在刷同一個區
域，試著移開、遠離紅色區域。試著快速刷完大面積區域。

4.若是任何不尋常或是不可預料的情況發生，記得盡快去找職能治療師。

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