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作者ken (我愛三心草。。。。。), 信區: Badminton
標題羽球口訣
時間成大物治 黃金之島 (Sun Mar 19 20:51:31 2000) , 轉信

(一)能高打絕不低打,能正手絕不反手,逢切就放,逢放就挑

(二)殺球殺退身:一般而言,身體在後退時在距離感及退後前的前置距
離都不夠,往往在身體往後移動時不容易將強勁的殺球順利的返回。針對
此一弱點,在攻擊時,最後打正在退後的球員。

  ★打羽球的觀念釐清:羽球的練習不見得都得親自下場練習,有時候,在
  場地或體力不足的情況下,我們都隨時可以採用意識型態的練習,亦即用
  冥想法來練球。在冥想中,交感神經也可以被遷動,達到練習的目的。而
  且冥想法的練習所需的時間極短,在幾秒鐘之內就可以達到到平常練習幾
  十次的效果。



後記:(一)我通常…能高打時通常會低打,正手太勉強就會打反手,逢切很少放
          (因為通常放不過,我有自知之明),逢放也放(卻又有不信邪的性格,
          通常下場是第二球就會被轟下來),綜合以上所述,發覺自己是個很矛
          盾的人!:P

      (二)冥想耶!真的假的…雖然我也常常"冥想"(眼睛閉起來想…到睡覺),
          但還沒用到過羽球身上,好罷,今晚睡覺時再好好用力想一想!
          我想個幾分鐘,看有沒有一甲子的功力!

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