(一)能高打絕不低打,能正手絕不反手,逢切就放,逢放就挑 (二)殺球殺退身:一般而言,身體在後退時在距離感及退後前的前置距 離都不夠,往往在身體往後移動時不容易將強勁的殺球順利的返回。針對 此一弱點,在攻擊時,最後打正在退後的球員。 ★打羽球的觀念釐清:羽球的練習不見得都得親自下場練習,有時候,在 場地或體力不足的情況下,我們都隨時可以採用意識型態的練習,亦即用 冥想法來練球。在冥想中,交感神經也可以被遷動,達到練習的目的。而 且冥想法的練習所需的時間極短,在幾秒鐘之內就可以達到到平常練習幾 十次的效果。 後記:(一)我通常…能高打時通常會低打,正手太勉強就會打反手,逢切很少放 (因為通常放不過,我有自知之明),逢放也放(卻又有不信邪的性格, 通常下場是第二球就會被轟下來),綜合以上所述,發覺自己是個很矛 盾的人!:P (二)冥想耶!真的假的…雖然我也常常"冥想"(眼睛閉起來想…到睡覺), 但還沒用到過羽球身上,好罷,今晚睡覺時再好好用力想一想! 我想個幾分鐘,看有沒有一甲子的功力! -- ※發信站 [成大物治 黃金之島 bbs.pt.ncku.edu.tw] ‧ FROM [140.116.131.233] 魔法商業大樓全新開幕,新增許多好玩有趣的Game呦!並歡迎您光臨本島!