因為有學弟妹是有心要練
所以除了基本球外
在這裡介紹單打跟雙打(下一篇)



單打的打法是根據比賽者的個人技術特點、身體素質、心理素質等條件而形成的技
術打法，常見的大約有以下五種︰

1.控制後場，高球壓底
從發球開始就運用高遠球或進攻性的平高球壓對方後場底線，迫使對方後退，當對
方回球不夠後時，以扣殺球制勝；或當對方疏於前場防守時，就可以以輕吊、搓球等技術
在網前吊球輕取 。 輕吊必須在若干次高遠球大力壓住後場，對方又不能及時回到前場的
基礎上進行 。這種打法主要是力量和後場的高、吊、殺技術的較量 。 對初學者，這是
一種必須首先學習的基礎打法。

2.打四角球，高短結合
在後場，以高遠球、平高球和吊球，在前場則以放網前球、推球和挑球準確地攻擊
對方場區前後左右四個角落，調動對方前後左右奔跑，顧此失彼，待對方來不及回中心位
置或回球品質差時，向其空檔部位發動進攻制勝 。 這種打法要求進攻隊員具有較強的控
制球落點的能力和靈活快速的步法，有速度，否則難占上風。

3.下壓為主，控制網前
主要通過後場的高遠球、扣殺、劈殺、吊球等技術，先發制人，然後快速上網以搓
、推、撲、鉤等技術，高點控制網前，導致對方直接失誤，或被動擊球過網，被進攻隊員
一舉擊敗的一種打法 。 通常也稱“殺上網”的打法 。 這種打法是進攻型的打法，能夠
快速上網高點控制網前，速度耐力和力量耐力也要求較高 。這種打法，體力消耗較大，
如果碰上防守技術好的對手，體力就往往成為成敗的關鍵因素。

4.快拉快吊，前後結合
以平高球快壓對方後場兩底角，配合快吊網前兩角 ( 或運用劈殺 ) 引對方上網，
當對方被動回擊網前球時，即迅速上網控制網前，以網前搓、鉤球結合推後場底線兩角，
迫使對方疲於應付，為前場撲殺和中、後場大力扣殺創造機會。 這也是一種積極主動、
快速進攻的打法 。 這種打法，要求運動員身體素質好，特別是速度耐力要好，技術全面
熟練，而且還具備突擊進攻的特長技術。

5.守中

--
※發信站 [成大物治 黃金之島 golden.pt.ncku.edu.tw] ‧ FROM [140.116.130.54]
首創支援超過25行的超大加長形畫面。讓您用的更舒服更方便！
只要調整您連線軟體的行數設定，就能輕鬆享受大畫面。