給同協門當作參考

瞬時巨變　一生陰影

　集集大震震得台灣人心惶惶，那種山崩地裂、天搖地動的強烈感受
，讓中部的居民久久無法忘懷。不但時時恐懼著餘震再度的來臨，一
夕間也造成許多家園的破碎，失去親人甚至肢體損傷的巨變，對於心
靈的害怕恐懼感，無疑是雪上加霜。家園在瞬間化為烏有，許多父母
失去了小孩、也有不少孩童成為孤兒，甚至一家數口就只剩年邁的高
堂，雖然短期內讓他們衣食無虞及生活安頓為重點，但災後的各項精
神撫慰、醫療、孤兒等社會問題將會一一浮現，都是值得政府相關單
位及社工團體重視的課題。更有部分心理學家指出，遭逢巨大災變將
會使人身心受創，輕者可能產生焦慮或憂鬱，但重者卻有可能影響人
際關係甚至導致精神疾病、自殺等。而失去雙親的孩童，年紀小的在
行為的表現上或許不明顯，但對於其未來的人格發展卻會成為一輩子
的陰影。

　靜和醫院精神科醫師呂紹文指出，地震的浩劫讓人頓時間必須面臨
失去親人的傷痛，而不斷發生的大小餘震又令人擔心害怕，因此在這
段時間，普遍會出現悲傷、恐懼、恍惚、睡眠不好、疲勞、無力感及
無助感等反應，但他認為這些現象是一般人經歷生命巨變後經常會出
現的正常哀傷反應。有些反應輕微的，或許短時間就會淡忘，但症狀
廣泛而嚴重者，卻需要相當長的時間才可以完全復原。呂紹文強調，
對於災後症候群，目前並不易察覺其嚴重性，但卻會因此影響人格發
展，近而形成社會問題。不斷地回顧災難景象，將自己的情緒卡在過
去的時空中，於是恐懼、罪惡感油然而生，因此導致惡夢不斷。即使
周邊早已風平浪靜，但一稍有動靜，就會產生害怕。以越戰為例，經
歷過沙戮戰場的士兵，在數年後一聽到直昇機的聲音，精神狀態就會
不自覺緊繃，甚至會出現焦慮、害怕的反應。

　這些反應在身體上被解釋為交感神經與副交感神經不平衡所導致，
但在心理上，卻是面臨在大災難後失去親人、僥倖存活，不斷自責而
產生罪惡感。於是生死議題、存在焦慮就會讓人精神狀況受影響。同
時呂紹文醫師強調，焦慮會導致憂鬱，而憂鬱就會影響身體狀態，如
心跳會加快、恍惚、麻木甚至腦袋一片空白。對於這些症狀的改善，
他認為必須靠社工人員、心理醫師及家屬的陪伴多方輔導，並且是長
期的治療。楊家福醫師則認為，災後症候群不僅會出現在人的情緒反
應，也有可能因此造成傳染病的增加，如果加上早晚氣溫變化大，慢
性病患也會產生。楊家福醫師強調，這次的大地震，造成許多房屋的
倒塌，不少人被迫露宿街頭，加上禦寒物品的缺乏，目前災區也陸續
有感冒的徵狀出現，如果沒有妥善的治療，形成慢性病的機率將會大
幅增加。


孩童復健　藝術著手

　對於災後的心靈重建，心理醫師建議應該趕快回復原來的生活秩序
，如果遭逢親人變故，家屬間更應互相鼓勵、扶持，並且透過社工的
輔導，雖然心靈重建之路漫長而遙遠，但彼此的努力卻可以縮短這段
路程。楊家福醫師表示，集集大地震造成許多家園破碎，遭遇重大傷
痛的孩子，通常不願表達自己的感受，他建議不妨從人文、美學、藝
術著手，並且藉由學校教學進行集體復健治療，讓同年齡的孩子聚在
一起，透過繪畫等課外活動，分享彼此的焦慮與恐懼。多年社工經驗
的慈濟志工甘美華則認為，當遭逢巨變時，適時安慰家屬及安撫情緒
，不但能使其不安、恐懼感的情緒降低，對於未來的心靈重建工作也
有極大的助益。她強調，災後硬體設備的重建固然迫切，但是災民的
心情感受也是不容忽視的，心靈與物質必須雙管齊下，才不至於讓災
後症候群造成更多的社會問題。呂紹文醫師建議，宗教的信仰能讓精
神有所寄託，同時藉由信仰產生的安全感也能弭平恐懼感，不失為心
靈重建的捷徑。經過這場地震的浩劫，所造成上百萬顆破碎的心，是
需要社會大眾共同細細縫補，同時輔以時間的催化，才能漸漸復原。


--
 從現在開始,                                                      \,`/ /
 要是有人敢再欺侮阿德還有上田的話...                             _)..  `_
 我衫山,                                                        ( __  -\
 還有大野...                                                        '`.
 就殺了他                                                         ( \>_-_,
                                                                   _||_ ~-

--
※發信站 [成大物治 黃金之島 bbs.pt.ncku.edu.tw] ‧ FROM [140.118.103.177]
魔法商業大樓全新開幕，新增許多好玩有趣的Game呦！並歡迎您光臨本島!